שהייה בשלווה: גלו את טבע התודעה. מסע טרנספורמטיבי אל מעמקי הריכוז והשלווה.

*הריטריט יתקיים בשפה האנגלית (המורה יעל אלטרץ תבאר בעת הצורך בעברית ותסייע בשלב הדיון שיתקיים בעברית). ניתן יהיה לפנות אליה לתמיכה והסברים.

הצטרפו אלינו להזדמנות מיוחדת כל כך. מספר המקומות מוגבל.

תאריכים: ימים רביעי-ראשון ה- 18-22.3.2026 

מתחילים ביום רביעי ב 16:30 ומסיימים ביום ראשון ב 12:30

מקום: מלון נס עמים

זוהי השנה השלישית ברציפות שהמורה פרנסואה שיק מגיע אלינו כדי להמשיך ולתרגל את מיומנות הריכוז של שהייה בשלווה.

הריטריט הפעם יתמקד בטבע התודעה. נוכל להפיק מריטריט זה תועלת כפולה. ראשית – נמשיך לשפר את מיומנות הריכוז שלנו. תודעה אסופה וממוקדת יכולה לצמצם סערות ריגשיות, לצמצם נוכחות של רגשות עוכרים, לאפשר יותר שקט, יותר אושר, יותר מיקוד ועוצמה בכל פעולה שנבצע. 

והתועלת הייחודית הפעם -נמקד את שימת הלב בטבע התודעה: צלולה ויודעת (Clear & Knowing). כשהתודעה ממוקדת ומרוכזת בטבעה שלה – יכולה להתחולל טרנספורמציה עמוקה. תובנות הופכות עמוקות יותר ומהווֹת מנוף לשינוי, צמיחה אישית מואצת, הרגלים ישנים נפתחים לבחירה מחודשת. ההתנסות הרוחנית מקבלת עומקים חדשים. 

ההשתתפות פתוחה לכל – מתרגלים עם ניסיון, מתרגלים ללא ניסיון או רקע. 

עלויות ותנאי תשלום:

להלן העלות הסופית לאדם עבור 4 לילות, פנסיון מלא (12 ארוחות).

*הסכום כולל גם: חלק יחסי של ההוצאות עבור האולם/ חלק יחסי של עלות הלינה והארוחות של שני המורים.

**הסכום אינו כולל דאנה

אדם בודד בחדר 3,874 ₪ 

אדם בחדר זוגי 2,354 ₪ 

אדם בחדר לשלושה 2,227 ₪ 

התשלום יתבצע בשני שלבים:

-מִקדמה: דמי רישום בסך 300 ₪ שניתן לשלם עד יום ראשון ה- 11.1.2026. הסכום יקוזז משארית התשלום ואין אפשרות לקבל את הסכום בחזרה.

נא לצלם את אישור ההעברה ולשלוח לנו את הצילום במייל ל: fpmtisrael@gmail.com  עם הכותרת: דמי רישום לריטריט מאת- שם ושם משפחה

את הסכום ניתן להעביר באמצעות פייפאל בלחיצה כאן

או באמצעות העברה בנקאית ל:

בנק הדואר (מס' 9)

סניף 001

שם המוטב: לימוד ותרגול מדיטטיבי (ע"ר)

מס' חשבון: 28512681

גם בפייפאל וגם בהעברה הבנקאית חשוב מאד לרשום: עבור דמי רישום לריטריט. אנא הקפידו לעשות זאת. תודה

-שארית התשלום: יש לשלם את שארית הסכום (באחת מהדרכים הר"מ) עד יום ראשון ה- 15.2.2026 ולא יאוחר מכך.

תנאי ביטול:

ניתן להודיע על ביטול לכל היותר עד ל-17.2 כדי שנספיק להודיע למלון (הם דורשים הודעה עד 30 יום לפני הריטריט). במקרה כזה הסכום יוחזר (ללא המקדמה).

במידה והביטול יתבצע לאחר מכן הסכום ששולם לא יוחזר (מבחינת העמותה הסכום כבר הועבר למלון והם לא מאפשרים החזר).

*חשוב לנו לציין שבמידה וכרגע יש לך קושי לשלם את מלוא הסכום וסיוע כספי יכול לעזור, יש אפשרות לציין זאת בטופס ההרשמה ואנו נשתדל לסייע בעזרת מילגה שיתרמו אותם אלה שיש להם את היכולת.

למילוי ושליחת טופס ההרשמה:

*להתרשמות מפרנסואה – ניתן לצפות בעמוד היוטיוב של הקבוצה, בשיעורים שהעביר לנו (מתוך סדרת מפגשים לתרגול שמאטה – מפגשים 1, 5, 10, 11 הועברו ע"י פרנסואה):

אפשר גם להשתתף בקורס מקוון בן שני מפגשים שיעביר לנו פרנסואה בזום בחודש ינואר הקרוב. לפרטים מלאים על הקורס לחצו כאן

************************

התשלום למורה מתבסס על מסורת מתן הדאנה- התרגול היפה של נדיבות הלב (הראשונה מבין שש השלמויות). באופן הזה יש לנו הזדמנות להוקיר את הלימוד יקר-הערך שמעניק לנו המורה ולאפשר לו להמשיך ולהתקדם בדרך הדהרמה ולשוב ולהעניק לנו עוד לימוד שיאפשר גם לנו להתקדם.