English follows.

אנו שמחים לבשר שגשה טנזין זופה נענה לבקשתנו ויתחיל להעביר לנו שיעורים קצרים וממוקדים באמצעות אפלקציית ZOOM החל מיום ראשון ה- 5.4.2020.

נתחיל מלימוד מרוכז של שעה וחצי. תיתכן תוספת זמן למפגשים הבאים בהתאם להלך הרוח ולנכונות התלמידים. 

אתם מוזמנים להיכנס לעמוד המורה של גשה לה כדי ללמוד עליו מעט יותר.

שני השיעורים הראשונים יעסקו בתרגול הטונג-לן (לקחת ולתת).

בעזרתו האדיבה של גשה טנזין זופה נבין את המשמעות העמוקה של התרגול העוצמתי הזה שנועד לאמן את התודעה ולפתח בודהיצ'יטה ונזכה לתרגל ולהתאמן בעזרת הנחיות שייתן המורה. 

לנרשמים ישלח קישור למפגש ה ZOOM המקוון בצירוף הטקסט שבו נשתמש במהלך הלימוד.

המפגשים הבאים יעסקו בטקסט המופלא של "שמונת הפסוקים להתמרת התודעה" מאת לנגרי טנגקפה דורג'ה סנגה. נלמד ונתרגל עם גשה לה שיעניק פרשנות לפסוקים מתוך הספר שכתב בנושא.

זו הזדמנות להתחבר ולהנות מנקטר הדהרמה ומכל הטוב שמציע לנו גשה טנזין זופה היקר.

תרגול הטונג-לן (Tong-len) הוא חלק ממסורת התרגולים להתמרת התודעה. מהות התרגול היא לקחת ולתת. התרגול נחשב לתרגול העוצמתי ביותר לפיתוח תודעת הבודהיצ'יטה. 

התרגול מעורר את החמלה שבנו ומאפשר לנו לפתוח את הלב ולאפשר לעצמינו להרגיש כאב מבלי לפחד ולעשות בו שימוש כדבר מה מטהר שיוביל אותנו בסופו של דבר להיות אוהבים ונדיבים יותר. 

"Tong-wa" פירושו להעניק את פוטנציאל הזכות ואת האושר שלך לאחרים. לתת. "Len-pa" פירושו לקחת על עצמך את סבלם ואת הקארמה השלילית של האחרים, היישר אל תוך לב הוקרת-העצמי ולהרוס את ההוקרה הזו. ריסוק האגו פותח את שערי החמלה. 

התרגול של לקחת ולתת מאפשר לנו להתחבר לסבל שלנו ושל כל מה שמצוי סביבנו ובניגוד למה שנראה לנו הגיוני- לרדוף אחר ההנאות ולהימנע מסבל- אנו נהנים משחרור מלא מהאנוכיות ומההיאחזות ב"אני" שמהוות מקור בלתי נדלה לסבל מתמשך.

We are happy to announce that Geshe Tenzin Zopa has kindly accepted our
request for teachings and will begin giving us short, focused lessons through
the ZOOM application starting Sunday, 5/4/2020
The subject of the first and second classes will be the Tong-len (taking and
giving) practice.
With the kind help of Geshe Tenzin Zopa, we will understand the deep
meaning of this powerful practice designed to train the mind and develop
Bodhichita and gain practice with the guidance of the teacher.
A link to the online ZOOM session with the text that we will use during the
study will be sent to subscribers.