שני מפגשים מקוונים מרתקים עם המורה פרנסואה שיק

ימי רביעי ה- 14.1 וה- 21.1  בין השעות 19:30-21:30

*נדרשת הרשמה

לתפיסה העצמית שלנו השפעה עמוקה על המסע הרוחני שאנחנו עוברים ועוברות. הנחת העבודה בפסיכולוגיה הבודהיסטית היא שתפיסה עצמית שגויה היא שורש הסבל, וכי היכולת להתמיר תפיסה זו ולעבור מתפיסה עצמית שגויה לתפיסת עצמינו כפי שאנו באמת – היא הדרך לשחרור.

יש דרכים רבות שבהן אנו תופסים את עצמנו- חלקן מועילות וחלקן מזיקות. לרוב, אנו נוטים להגדיר את עצמנו על בסיס העבר, ובמיוחד על בסיס טעויות או כישלונות. ראיה כזו עלולה ליצור תחושת צמצום, מגבלה, וקושי להאמין כי ניתן להשתנות.

התרגול הבודהיסטי מראה כי אנו לא חייבים להיצמד לתפיסת העצמי המוכרת. אנו יכולים להתאמן לראות עצמינו בדרכים מועילות, מיטיבות, מקדמות. אנו לא חייבים להתבסס רק על העבר. אנו יכולים, באותה המידה, להתבסס על העתיד – על מה שביכולתנו להיות.

במסגרת שני המפגשים שנקיים בינואר נבחן סוגיות רלוונטיות שתסייענה בידינו להתקדם צעד נוסף בדרך לשחרור האחיזה בתפיסת-עצמי מגבילה ומצומצמת. כגון:

⧫      השלכות זיהוי העצמי עם הרגל, תכונה, או היסטוריה אישית

 ⧫ עד כמה התפיסה העצמית שלנו משרתת אותנו, ועד כמה היא בעצם מעכבת את התפתחותנו?

 ⧫ החשיבות המכרעת של דמיון מודרך בפסיכולוגיה ותרגול בודהיסטיים.

הצטרפו אלינו בזום לשני מפגשים שיכולים להוביל לקפיצת מדרגה בתרגול שלנו.

להרשמה נא לחצו כאן

לנרשמים/ות ישלחו הקישור לזום וחומרי קריאה

המפגשים מוענקים על בסיס דאנה- תרגול נדיבות הלב המאפשר לנו לקבל ולתת באופן הדדי ויפה כל-כך. את הדאנה ניתן להעביר לפרנסואה באמצעות פייפאל או באמצעות העברה בנקאית (נא לציין-עבור פרנסואה): בנק הדואר (09) סניף 001/ שם העמותה: לימוד ותרגול מדיטטיבי/ מס' חשבון: 28512681