אינטרוספקציה (התבוננות פנימית) עם המורה יעל אלטרץ בעברית

מקוון (זום)

שני מפגשים מקוונים ללימוד פרק 5 מתוך ספרו של שנטידווה  "המדריך לאורח חייו של הבודהיסאטווה" ימי רביעי ה- 21.10 וה- 28.10 שעות: 19:30-21:30 כל מתרגל דהרמה מכיר את המילים מיינדפולנס ואינטרוספקציה, אולם האם אנו יודעים בדיוק למה הכוונה? פרק 5 בספרו של שנטידווה "המדריך לאורך חייו של הבודהיסאטווה" עוסק בדיוק בדברים הללו: מה משמעותם? האם ניתן […]

חוויית המדיטציה Experience Meditation

מקוון (זום)

לימוד מקוון עם הנזירה יונטן באנגלית For information in English please scroll down this page המפגש מחולק לשלושה שיעורים עם הפסקות ביניהם. חלק ראשון: נחווה בהנחיית המורה את טבעה הבהיר והשָּלֵו  של התודעה. לתרגול המדיטציות נעשה שימוש בסקירה תמציתית של לימודי ה -Lo Rig תודעה ומודעות. תרגול שמתמקד בלימוד והכרת התודעה על סוגיה השונים במטרה […]

סגירת תפריט