תוכנית לימוד חדשה עם המורה יעל אלטרץ לאורו של ספרו של ה"ק הדלאי לאמה "כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת"

אנו שמחים להודיע על תוכנית לימוד חדשה: מסע להבנת ריקות כל התופעות, ובמיוחד - ריקות העצמי. במהלך סדרת מפגשים של אחת לשבועיים נלך בעקבותיו של כבוד הדלאי לאמה, ונקרא יחד את ספרו –  כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת - תרגום ועריכה ג'פרי הופקינס, תרגום לעברית גילה פנפיל. גילה פנפיל, המתרגמת לעברית, כותבת בפתח […]

תוכנית לימוד חדשה עם המורה יעל אלטרץ לאורו של ספרו של ה"ק הדלאי לאמה "כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת"

אנו שמחים להודיע על תוכנית לימוד חדשה: מסע להבנת ריקות כל התופעות, ובמיוחד - ריקות העצמי. במהלך סדרת מפגשים של אחת לשבועיים נלך בעקבותיו של כבוד הדלאי לאמה, ונקרא יחד את ספרו –  כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת - תרגום ועריכה ג'פרי הופקינס, תרגום לעברית גילה פנפיל. גילה פנפיל, המתרגמת לעברית, כותבת בפתח […]

תוכנית לימוד חדשה עם המורה יעל אלטרץ לאורו של ספרו של ה"ק הדלאי לאמה "כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת"

אנו שמחים להודיע על תוכנית לימוד חדשה: מסע להבנת ריקות כל התופעות, ובמיוחד - ריקות העצמי. במהלך סדרת מפגשים של אחת לשבועיים נלך בעקבותיו של כבוד הדלאי לאמה, ונקרא יחד את ספרו –  כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת - תרגום ועריכה ג'פרי הופקינס, תרגום לעברית גילה פנפיל. גילה פנפיל, המתרגמת לעברית, כותבת בפתח […]

תוכנית לימוד חדשה עם המורה יעל אלטרץ לאורו של ספרו של ה"ק הדלאי לאמה "כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת"

אנו שמחים להודיע על תוכנית לימוד חדשה: מסע להבנת ריקות כל התופעות, ובמיוחד - ריקות העצמי. במהלך סדרת מפגשים של אחת לשבועיים נלך בעקבותיו של כבוד הדלאי לאמה, ונקרא יחד את ספרו –  כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת - תרגום ועריכה ג'פרי הופקינס, תרגום לעברית גילה פנפיל. גילה פנפיל, המתרגמת לעברית, כותבת בפתח […]

תוכנית לימוד חדשה עם המורה יעל אלטרץ לאורו של ספרו של ה"ק הדלאי לאמה "כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת"

אנו שמחים להודיע על תוכנית לימוד חדשה: מסע להבנת ריקות כל התופעות, ובמיוחד - ריקות העצמי. במהלך סדרת מפגשים של אחת לשבועיים נלך בעקבותיו של כבוד הדלאי לאמה, ונקרא יחד את ספרו –  כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת - תרגום ועריכה ג'פרי הופקינס, תרגום לעברית גילה פנפיל. גילה פנפיל, המתרגמת לעברית, כותבת בפתח […]

תוכנית לימוד חדשה עם המורה יעל אלטרץ לאורו של ספרו של ה"ק הדלאי לאמה "כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת"

אנו שמחים להודיע על תוכנית לימוד חדשה: מסע להבנת ריקות כל התופעות, ובמיוחד - ריקות העצמי. במהלך סדרת מפגשים של אחת לשבועיים נלך בעקבותיו של כבוד הדלאי לאמה, ונקרא יחד את ספרו –  כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת - תרגום ועריכה ג'פרי הופקינס, תרגום לעברית גילה פנפיל. גילה פנפיל, המתרגמת לעברית, כותבת בפתח […]

תרגול וַאגְ'רָהסַאטְוָוה מקוּוָן לטיהור קארמה שלילית בהנחייתה של מאיה חורב

חברות וחברים יקרים לדרך, ביום רביעי ה- 3.9 בין השעות 19:30-21:00 ניפגש בזום כדי לתרגל ביחד את תרגול הואג'רהסאטווה לטיהור קארמה שלילית. את התרגול תנחה בעברית מאיה חורב היקרה.  המטרה העיקרית של תרגול הווג'רהסאטווה בבודהיזם הטיבטי היא טיהור וניקוי קארמה שלילית בעזרת ארבעת הכוחות הנוגדים. אותם הכוחות מסייעים בסילוק הזרעים הקארמיים שנוצרו בהמשך לפעולות שגויות, […]

תרגול לאמה צ'ופה (גורו יוגה) עם מורתנו אני לוסאנג

נתרגל ביחד את תודעתנו בטקס מיוחד מהמסורת הטיבטית המחבר אותנו למורינו היקרים והרבים- אלו שמאפשרים לדהרמה להיות נגישה בחיינו בצורה כל כך ברורה וחיה ומיטיבה. נתרגל בדירה של ניצן ואילאיל. שמעון התרסי 43 תל אביב. (קומה 2, דירה 9 קוד 4343) יש להגיע רבע שעה לפני הזמן להתארגנות וגם ניתן להביא מנחות לאלטר. דאנה אפשר […]

מדיטציית שאמטה מודרכת עם פרנסואה שיק

ביום רביעי ה24.9 ניפגש בערב ב"זום" עם המורה פרנסואה שיק כדי לתרגל את מדיטציית השמאטה ולצבור עוד מיומנויות יקרות-ערך שיעזרו לנו להתקדם ולחדד את הריכוז החד-נקודתי ואת השהייה בשלווה. נתחיל ב 19:30 ונסיים ב 20:30 פרנסואה מעניק לנו עוד ועוד כלים ומעשיר את טכניקות המדיטציה באופן המאפשר לכל אחד ואחת מאיתנו למצוא את השילוב המתאים […]

לאבאב דוצ'ן – Lha Bab Düchen

בשמחה רבה נבשר שהנזירה היקרה אני לוסאנג שהגיעה לארץ כאורחת של עמותת "ידידי הדהרמה בישראל" נענתה להזמנה של קבוצתנו להנחות שלושה טקסי ריטואל בודהיסטיים. מורתנו אני לוסאנג תוביל אותנו ביום תרגול חגיגי לכבוד ה'לבאב דוצ'אן', היום בו הבודהה ירד חזרה מממלכת האל של השלושים ושלושה, לאחר שחלק את הדהרמה עם האֵלים ועם אמו. יום חג […]

סופ"ש מרוכז (ללא לינה) של תרגול בהנחיית יעל אלטרץ בנושא: לקיחת קשיים אל הדרך הרוחנית

תאריכים: שישי ושבת ה- 14-15.11.2025 שעות: 09:30-15:30 מיקום: נאות אפקה, תל-אביב *נדרשת הרשמה במהלך כל אחד משני ימי התרגול מציעה לנו המורה יעל אלטרץ 3 סשנים מלאים של תרגול ולימוד קטן, במקביל להפסקות להתרעננות וכד'. כל סשן יכלול הרבה תרגול ומעט לימוד שיהווה בסיס להרהור האנליטי של השעה הבאה. המדיטציות ינועו בטווח של 30-40 דקות. […]

סופ"ש מרוכז (ללא לינה) של תרגול בהנחיית יעל אלטרץ בנושא: לקיחת קשיים אל הדרך הרוחנית

תאריכים: שישי ושבת ה- 14-15.11.2025 שעות: 09:30-15:30 מיקום: נאות אפקה, תל-אביב *נדרשת הרשמה במהלך כל אחד משני ימי התרגול מציעה לנו המורה יעל אלטרץ 3 סשנים מלאים של תרגול ולימוד קטן, במקביל להפסקות להתרעננות וכד'. כל סשן יכלול הרבה תרגול ומעט לימוד שיהווה בסיס להרהור האנליטי של השעה הבאה. המדיטציות ינועו בטווח של 30-40 דקות. […]

סגירת תפריט