"מגלים את הבודהיזם" מודול 8, כלים לביסוס מסגרת תרגול יומית – Establishing a daily practice

מורה: הנזירה לוסאנג יונטן. הלימוד מתקיים בשפה האנגלית

תאריכים: ימי שבת – 6.5.17, 13.5.17, 20.5.17 בין השעות 15:30-19:30

כתובת: ה"מדיטיישן פקטורי" (בית קורקס קומה 2) רח' משכית 27 הרצליה פיתוח

"We are not compelled to meditate by some outside agent, by other people, or by God. Rather, just as we are responsible for our own suffering, so are we solely responsible for our own cure. We have created the situation in which we find ourselves, and it is up to us to create the circumstances for our release. Therefore, as suffering permeates our life, we have to do something in addition to our regular daily routine. This “something” is spiritual practice or, in other words, meditation".

The purpose of Meditation, Lama Zopa Rinpoche

כמה נפלא להתחיל את היום עם מוטיבציה מבוססת דהרמה ובודהיצ'יטה.

לתרגול בודהיסטי עקבי, יומיומי ושגרתי יש חשיבות עצומה. על מנת שנוכל להבטיח לעצמנו התקדמות לאורך הדרך עלינו לבסס מסגרת תרגול מתאימה. מסגרת מובנית וברורה היא כלי חיוני ומהותי להתפתחות האישית של כל אחד ואחת מאיתנו בדרך לחיי הבודהיצ'יטה.

איך עושים זאת?

נחקור, נחפש, נמצא ונכיר מקרוב את הכלים להם אנו זקוקים כדי לפתח מסגרת תרגול יומית מוצלחת. לשם כך נעשה שימוש במדריך של לאמה זופה רינפוצ'ה: "תרגול מדיטטיבי יומי". נלמד על המרכיבים החיוניים כדי לחולל הבנה/מימוש/תפיסה בתודעה. בנוסף נקבל טיפים כיצד להפוך כל פעולה במהלך היום לבעלת משמעות.

ברוח המסורת הבודהיסטית, המורה והצוות המארגן פועלים בהתנדבות ואינם מקבלים כל שכר.

תרומות הדאנה של כולנו, שתיאספנה בסוף הפעילות מיועדות לכיסוי כל ההוצאות הארגוניות  ולמתן דאנה כהוקרת תודה למורים.

"דאנה" = מונח בודהיסטי שמשמעותו 'נדיבות הלב' המְהַוֶּה חלק בלתי נפרד מן התרגול הרוחני: כאשר אנו נותנים 'דאנה', אנו מתרגלים נדיבות ורוחב לב בחיינו. זו ראיה רוחנית ששמה את פתיחות הלב במערכות היחסים שלנו לפני הכל  ומבקשת ליצור בין הצדדים מערכת יחסים המבוססת על שותפות ומתן הדדי.

להרשמה לחץ כאן